Dla Was

W projekcie współfinansowanym ze środków województwa śląskiego w ramach realizacji zadań z zakresu promocji zdrowia w ramach Śląskiego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego 2024 - 2030 mamy dla Was:


Codziennik terapeutyczny

Ćwiczenia i porady na 365 dni, które pomogą Ci poradzić sobie z trudnymi emocjami i dokonać refleksji nad swoim życiem. 

Codziennik możesz pobrać tu:

https://canva.link/2vqpb8ogowa1rin


Podcast dla rodziców

Podcast o zdrowiu psychicznym skierowany do rodziców pt. "O czym dziecko Ci nie mówi?". Nagranie informuje rodziców, na jakie niepokojące objawy powinni zwrócić uwagę, jak wspierać dziecko w budowaniu odporności psychicznej i radzeniu sobie z kryzysami oraz gdzie mogą otrzymać pomoc w sytuacji podejrzenia u dziecka problemów w zakresie zdrowia psychicznego.

Podcastu możesz posłuchać tu:

Szkolenia dla nauczycieli

Szkołom oferujemy bezpłatne trzygodzinne szkolenia  "Rola nauczyciela w profilaktyce zdrowia psychicznego uczniów" na temat: zdrowia psychicznego uczniów, sposobów konstruktywnego wspierania dzieci w regulowaniu emocji, radzenia sobie ze stresem i budowania odporności psychicznej, objawów najczęściej występujących chorób i zaburzeń psychicznych (zaburzeń afektywnych, lękowych, zaburzeń osobowości, samouszkodzeń), podejmowania wczesnych interwencji (np. poprzez kierowanie uczniów do psychologów oraz współpracę z rodzicami); sposobów prowadzenia rozmów i wspierania uczniów. Szkoły otrzymają także materiały edukacyjne.

Jeśli chcesz zapisać szkołę na szkolenie, skorzystaj z zakładki Kontakt

A co jeśli to za mało?

Czasem, by poradzić sobie z trudnościami warto sięgnąć po wsparcie psychologa lub psychoterapeuty. W Fundacji Po Skrzydła pracuje zespół specjalistów doświadczonych w pracy z dziećmi i młodzieżą. Potrzebujesz wsparcia? Kontakt